Ehe- und Paarberatung

Liebe, Sexualität und Partnerschaft sind sehr persönliche Themen. Deshalb schämen sich viele Menschen bei dem Gedanken, professionelle Hilfe für die eigenen Ehe- oder Paarprobleme in Anspruch zu nehmen. „Das muss doch von alleine klappen“ oder „Wenn wir es nicht zu zweit schaffen, dann passen wir eben nicht zusammen“ sind häufige Gedanken.
Dabei ist es keine Schande, sich professionell beraten zu lassen, wenn Sie in Ihrer Beziehung an einem Punkt angelangt sind, an dem Sie nicht mehr weiter wissen. Im Gegenteil zeigt es, dass Sie bereit sind, Verantwortung für sich und Ihre Beziehung zu übernehmen und dass Ihnen Ihre Partnerschaft wichtig ist.
Im Folgenden erhalten Sie einen Einblick in typische Fragestellungen der Ehe- und Paarberatung sowie mit welchen Methoden ich arbeite.

Wir wollen wissen, ob unsere Ehe noch eine Zukunft hat! Macht es überhaupt noch Sinn zusammen?

Viele Paare haben sich im Alltagsstress verloren und auseinandergelebt. Auch die Gefühle für den anderen sind nicht mehr so, wie sie einmal waren. Durch eine gezielte Paarberatung, die mit einer klaren Standortanalyse beginnt, können Sie wieder zu mehr Klarheit finden, um dann zu entscheiden, ob sich Ihre Wege trennen sollen oder ob die Möglichkeit besteht, Ihre Liebe zueinander neu aufflammen zu lassen.

Sie sind sich noch unsicher, ob mein Angebot das richtige für Sie ist oder ob Sie schon bereit sind zu beginnen? Dann lassen Sie uns ein kostenloses Vorgespräch vereinbaren! Ich freue mich auf Ihre Kontaktanfrage!

Wir streiten andauernd! Warum können wir uns nicht einfach verstehen?

Kommunikationsprobleme im Alltag sind ein Hauptübel jeder Ehe- oder Paarkrise. Meistens stehen dahinter viele emotionale Verletzungen, die sich über die Jahre angesammelt haben, ohne je geklärt worden zu sein. Aber auch die Fähigkeit, seinem Partner wirklich zuzuhören und sich so auszudrücken, dass der andere einen versteht, sind wichtige Themen in der Paarberatung bei kommunikativen Problemen in der Ehe oder Partnerschaft.

Ich sehne mich nach mehr Lebendigkeit in unserer Ehe! Bei uns ist alles so eingefahren.

Zu viele Kompromisse, zu viel Unausgesprochenes und immer wieder gleich ablaufende Lösungsstrategien führen in die Situation, dass „eigentlich“ alles noch ganz gut ist, es sich aber innerlich schon lange nicht mehr gut anfühlt. Hier ist es wichtig, ehrlicher zu sich selbst und seinem Partner zu werden und wieder Kontakt zum eigenen Inneren aufzunehmen. Hierbei helfen sowohl konstruktive Gespräche als auch die Körpertherapie, die dazu führt, mit sich selbst wieder richtig in Kontakt zu kommen und Altes loszulassen.

Ich habe eine Affäre! Wie gehe ich damit um?

Um Klarheit zu gewinnen, wie Sie mit einer Affäre gut umgehen wollen, hilft eine gezielte Einzelberatung dabei, mehr Raum in Ihr Denken zu bringen. Die Körperarbeit hilft das Emotionsgewirr zu entknoten und zu spüren, wie es weitergehen kann.
Dabei zeigen neue Untersuchungen, dass eine Affäre, von allen Beteiligten richtig integriert, die eigene Ehe oder Partnerschaft stärken und auf eine neue, bessere Ebene heben kann.

Wie können wir uns sauber trennen? Ohne Rosenkrieg und Beziehungsschlammschlacht!

Wenn Ihnen klar ist, dass Sie sich trennen werden, die Verletzungen aber zu groß scheinen, um dies friedlich zu tun, dann kann die Scheidungsberatung eine große Unterstützung für Sie sein. Gerade wenn es gemeinsame Kinder gibt und ein geteiltes Vermögen vorhanden ist, gibt es bei einer unsauberen Trennung nur Verlierer: Sie selbst und Ihre Kinder. Gerade die Liebe zu den eigenen Kindern ist der häufigste Grund, sich in der Scheidungsberatung unterstützen zu lassen.

Sie sind sich noch unsicher ob mein Angebot das richtige für Sie ist, oder ob Sie schon bereit sind zu beginnen? Dann lassen Sie uns ein kostenloses Vorgespräch vereinbaren! Ich freue mich auf Ihre Kontaktanfrage!

Methoden, die zum Einsatz kommen:

Einzel-, Ehe- und Paarberatung

In der Ehe- und Paarberatung geht es zuerst darum zu klären, ob es Sinn macht, als Paar weiter zusammenzubleiben oder nicht. Haben beide Partner den Wunsch, an Ihren Herausforderungen zu wachsen und zusammen zu bleiben, werden sowohl die individuellen als auch die paarspezifischen Probleme und Ressourcen analysiert. Darauf aufbauend folgt die Ehe- und Paarberatung mit dem Ziel, eine ehrliche, offene und freie Kommunikation zu ermöglichen, sowie eine Beziehung, in der Geborgenheit, Harmonie und Wachstum erlebt werden können.
In der Einzelberatung der Ehe- und Paarberatung geht es darum, die Anteile anzusprechen, die nur mit Ihnen und nicht mit Ihrem Partner zu tun haben, die sich aber auch auf die Partnerschaft auswirken. Meistens handelt es sich hier um tiefe Ängste, längst für überwunden gehaltene Traumen oder unüberwindbar scheinende Gewohnheiten. Auch wenn man sich einmal alles von der Seele reden will, macht die Einzelberatung vor oder im Rahmen der Ehe- und Paarberatung Sinn.

Körperarbeit

Die Körperarbeit ist ein Verfahren, welches psychische Aspekte auf der körperlichen und kognitiven Ebene gleichermaßen anspricht. Alte Traumen und tief verborgene Emotionen werden im Muskel- und Bindegewebe als Energie gespeichert und zeigen sich in der Körperhaltung, also in ganz tiefliegenden Verspannungen des Gewebes. Diese werden vom Behandler aufgespürt und sanft berührt. Hierdurch können sich die Klienten der Verspannungen und darüber hinaus oft auch der gehaltenen Emotionen bewusst werden und diese wieder loslassen. Denn die gehaltene Energie behindert uns, uns ungezwungen zu verhalten und Freude und Dankbarkeit zu erleben.
Als entscheidende Schnittstelle werden in der Körperarbeit die Atmung und das vegetative Nervensystem betrachtet, die Körper und Innenleben miteinander verbinden.
Ziel der Körperarbeit ist es, Menschen dabei zu helfen, ganz bei sich selbst anzukommen, im Hier und Jetzt zu sein, mit allen Emotionen gut umgehen zu können und ungezwungen und natürlich nach Außen treten zu können.
Um dieses Ziel zu erreichen, bedarf es in der Körperarbeit der Mithilfe des Klienten. Es wird sowohl manuell am Körper gearbeitet als auch ein therapeutisches Gespräch geführt.

Wie läuft eine Paarberatung generell ab?

Am Beginn steht das gegenseitige Kennenlernen, die Analyse und das Einfühlen in Ihrer Situation und eine klare Zielformulierung.
Als nächstes wird ein Beratungsplan erstellt, der über die voraussichtlichen Kosten, die Beratungshäufigkeit und -Dauer informiert und einen Überblick darüber gibt, welche Methoden zum Einsatz kommen werden.
Nun erfolgt die Beratung zu den vereinbarten Terminen. Diese hängen in Ihrer Dauer und Häufigkeit von Ihren Zielen und Ihrer Ausgangssituation ab.
Mit regelmäßig vereinbarten Zwischenkontrollen und einem Abschlussgespräch stellen wir den Beratungserfolg sicher.